월경 중 마사지
안녕하세요 미프진 코리아 약사 김희진 입니다.
월간 통증, 월경통 및 자궁 내막증을 경험 한 여성들은 거의 20개의 20분 분량의 마사지 세션을 제공한 연구에 참여한후 통증의 심각성이 상당히 감소한 것으로 나타났습니다.
테스터들은 마사지후 통증 수준이 떨어졌을뿐만 아니라 마사지의 효과가 다음 6주 동안 지속 되었다는 결론을 내렸습니다. 실제로 어떤 이유로든 마사지를 받으면 몸이 이완 되는것을 알수 있습니다.
PMS 및 마사지
마이애미 의과 대학의 심한 월경 전 증후군 (PMS)을 가진 여성의 또 다른 최근 연구는 마사지 요법 군과 진행성 근육 이완 요법 군으로 나누었습니다.
마사지를받는 여성들은 불안감, 우울증 및 통증의 감소뿐 아니라 다른 PMS 증상의 감소를 보여주었습니다. “전반적으로,이 연구는”마사지 요법은 고통 감소와 수분 유지를위한 효과적인 장기간의 도움이 될 수 있으며, PMS를 가진 여성들의 불안을 줄이고 기분을 개선시키기위한 단기간의 효과를 제공 할 것 “이라고 결론 지었다.
증상 최소화
어떤 여성들은 그 달의 시간 동안 전문 마사지 치료사를 방문하는 것에 대해 수줍음을 느낄 수 있습니다. 그러나 마사지 전문가는 다양한 문제를 다룰 때 경험이 있으며, 남성 또는 여성 치료사를 원하는지 여부는 언제든지 지정할 수 있습니다.
마사지는 혈액 순환을 개선하여 월경을 증가시킬 수 있지만 월경의 다른 측면에도 긍정적 인 영향을 줄수 있습니다. 미국 마사지 치료 협회는 “허리 통증과 경련을 줄일 수있다.”라고 WebMD에 말하면서 “bloating의 느낌이 줄어든다”고 말했다. 그렇다면 마사지를 받아야 하는 가장 좋은시기는 언제입니까?
언제든지 당신의 스케줄에 맞추면 됩니다..
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미프진 사용후기
저는 나이가30대후반이라
이제 임신이안되는줄알고있던테라
많이당황했어요
수술은20대에 경험이있었고
미프진은처음인데
아무래도 나이가있다보니더욱겁이났어요
인터넷에서 미프진이란걸바로찾아보고
상담하자마자 의심이란건1도안하고
병원가서 주수확인하고
바로 구매를했어요
사실 저는 가격에대한큰부담은없어서
사기면 병원에가면되지뭐 이런생각?
근데 이틀뒤에 배송이 그것두 정말이쁘게포장
전 입덧이와서 구토억제제 이틀다먹었구요
1일차 큰약하나먹구 아무런증상없음..
2일차 편의점가서 팬티생리대
이온음료3개
후기읽어보니 오한이온데서 핫팩을사려했으나
여름이라그런지 안판다하더라구요ㅠㅠ
그냥핫팩은패스하구
이지엔6 먹구 20분뒤 구토억제제복용
30분뒤 4알 물고 유투브시청
30분뒤 물로꿀꺽삼켰는데
세시간이지나도
통증이없고 오한도없길래 엥 뭐지?
정말아무런증상이없어서 안된거가?ㅠㅠ
후기를 마니읽었는데 거의통증이있고
오한도온다는데 너무안아파서 더걱정이들더라구요
근데 3시간이좀지났을무렵 먼가 쑥나오는
그기분이상함에 화장실가서 생리대확인하니
빨간거하얀거 막섞여서 나와있더라구요
그사진은안찍고 또얼마있다가
먼가쑥하고또 나오길래 생리대에 이런말하기그러지만
선지?같은피가 덩어리로 많이나왔길래
사진찍어서 톡을보냈어요
이런게나왔다고 그러더니 상담사분이
잘되신거같다구 몸조리잘하시고
후기한번부탁드린다길래
저 정말옷을사고 구데기옷이와도 귀찮아서
상품평도 안쓰는 사람인데
상담사분 너무친절하게해주셔서
감동에 후기란걸써보네요...
제가겪어보니 통증은 정말케바케인가봐요
통증은 1도없었던사람이라
참 그런건있어요 몸에피가너무많이빠지니까
잘때 기운이빠진다는느낌?
내몸에피가 다쏟는느낌
이온음료나물많이드세요 꼭!!
그리구 상담사분께서 말하는대로
약시간과 주의할점 잘지키면
부작용은없을꺼같구요
나의소중한몸 잘지키자구요ㅠㅠㅠ
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작성일 : 23-05-05 19:54
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